En tant que Professionnelle, mon rôle est de vous guider de transmettre et de vous accompagner à votre rythme vers l’autonomie en toute sérénité.
Selon vos besoins nous travaillerons ensemble soit sur :
L’Equilibre général
La gestion du stress. La gestion des émotions
La confiance en soi et l’estime de soi
Au niveau Social
Le traitement des peurs et des phobies
L’Acceptation de soi, travail sur le schéma corporel
La préparation aux examens (scolaire, professionnel, sportif, médicaux)
L’accompagnement du deuil, La séparation
Dans le domaine de la santé
La gestion de la douleur chronique La Fibromyalgie Les acouphènes
Amincissement et contrôle du poids
Les insomnies, apprendre à mieux gérer son manque de sommeil
La préparation à l’accouchement
L’accompagnement de la longue maladie
La préparation à une intervention chirurgicale
La Sophrologie peut être appliquée en complément d’une psychothérapie pour des séances sur un mois à une année suivant les besoins, mais en aucun cas elle ne se substitue à un traitement médical.