Hypnose Thérapeutique
La méthode "SOURCE"
"Osez le changement"
* Qu'est ce que l'Hypnose thérapeutique ?
L’hypnose thérapeutique est une expérience relationnelle qui met en jeu des mécanismes physiologiques et psychologiques.
Ces mécanismes entrainent un état modifié de conscience « EMC », entre veille et sommeil, différent de notre état ordinaire de conscience .
L'hypnose Thérapeutique utilise la base de l'Hypnose Ericksonienne.
* Qu'est-ce qu'un état de conscience modifié ?
C’est un état de rêverie, comme si on était dans la lune, proche de la méditation que chacun de nous expérimente naturellement plusieurs fois par jour. Au moment de l'endormissement ou le matin au réveil.
Ou, par exemple, en regardant le paysage défiler lorsque nous sommes en voiture ou quand nous sommes complétement pris par un livre ou un film passionnant.
Dans ces moments d'intense concentration , l'activité de notre cerveau passe en ondes Thêta (visible à l'électro-encéphalogramme) et notre état de conscience est modifié temporairement.
Les suggestions hypnotiques induites par le discours du thérapeute permettent d'approffondrir et de maintenir cet état de conscience modifié tout le long de la séance.
Ainsi le conscient (hémisphère gauche) s'évade, il lâche prise pour laisser la place au subconcient et à l'inconscient (hémisphère droit) qui garde en mémoire les souvenirs, les apprentissages les compétences et les croyances limitantes.
C'est la partie immergée de l'iceberg, soit 90% de nos ressources.
* Qu'est ce que la «méthode SOURCE ? »
La « méthode SOURCE » s'appuie sur le concept des 5 blessures mises en lumière à l'aide d'un questionnaire spécifique rempli par le consultant lors du 1er rendez-vous.
* Qu'elles sont ces 5 blessures émotionnelles qui empêchent d'être soi-même ?
Trahison Rejet Abandon Humiliation Injustice
Une fois la ou les problématiques identifiées, un protocole est proposé et expliqué sur le déroulement des séances .
Aller à la source va permettre un travail thérapeutique en profondeur.
* L'hypnose thérapeutique est un processus collaboratif.
Pendant la séance, le consultant est au cœur de l'action et participe activement à sa transformation. Tout en étant guidé par la voix du praticien en hypnose, les suggestions, les visualisations mentales positives, il va pouvoir créer de nouveaux comportements et développer de nouvelles capacités, tout en gardant son libre arbitre.
Chaque séance est unique et adaptée à la personne qui la reçoit en fonction de ses besoins. Elle peut varier entre 1h30 et 2 heures (La séance spécifique pour l'arrêt du tabac dure 2 heures)
* Les indications
L' hypnose s'adresse à toute personne désireure d'aller mieux dans son quotidien. Cela peut concerner differentes problématiques :
Gestion de la douleur Troubles du sommeil Réduction de l’anxiété et du stress
Arrêt du tabac Gestion du poids
Phobies Peurs Angoisses Séparations Deuils Traumatismes
Amélioration de la confiance en soi Préparation mentale pour les examens les sportifs
* Les contres indications
Concernent toute personne atteinte de troubles de la personnalité comme la schizophénie et les troubles psychotiques.
Un accompagnement en hypnose ne remplace en aucun cas un traitement médical.
